運動與懷舊

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週三下午去松山運動中心,十張游泳券台幣九百元半年效期,巨划算。

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瑜珈動作 1 : 雙腿合攏提高,與地面呈 15 / 30 / 60 / 90 度角,每次姿勢保持 15 秒不動,肚子用力可以練腹肌,同時刺激腸道蠕動促進排氣。

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瑜珈動作 2 : 消除大腿內側贅肉,可以兩手勾住雙腳大拇趾,往兩側慢慢拉開。

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這幾年,台灣出了一位設計界紅人堪稱大師的聶永真,可我最近看 7-11 販賣他的設計提袋和馬克杯產品,感覺一整個貧乏無趣。大學時期根據系規,我去廣告系集選了二十學分,大四選了一門廣告設計課,就是要動手自己畫圖,設計過廣告海報有的沒的,在業界上班的老師又叫大家設計公司 logo 名片信紙有的沒的,我就拿當時自己的英文名字當招牌,設計完一系列東東之後,彩色影印了我畫的信紙四五張,現在翻出來看, A4 白紙都泛黃了,這門廣告設計課我拿到很高分,那位老師太仁慈給我九十分之類的。後來在倫敦念書寫畢業論文,我又虛擬了自己的品牌 SeLing,做了品牌與市場以及消費者等研究和設定,當然不必搞視覺設計的成品,只需要專注在服裝領域即可,論文成績占了 25%,實習報告只有 5 %,剩下 70% 的比重,是最後一年畢業作品的分數,前兩年所有 projects 的成績全不算數。

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當年論文回台灣完成並印刷,系上規定至少 8000 字,東抄西抄引用不少資料湊字數。

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Acknowlegement  銘謝一字拼錯了沒校正出來,懶得手改假裝沒看見不知。

眨眼睛

秀秀自己肥腿和當年論文的希琳娜
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About 希琳娜

1. 活潑可愛 2. 聰明伶俐 3. 嘰哩瓜啦 4. 冥頑固執 5. 千變女郎 6. 誠實坦白 7. 水火同源 - 柔情似水也火爆剛烈 8. 高低衝突 - 高貴靈魂說低俗言語 9. 驕傲的自尊中帶點缺乏自信的自卑 10. 單純又複雜的混合體 - 雙魚太陽水星 / 牡羊上昇月亮 / 摩羯金星 / 射手火星
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4 Responses to 運動與懷舊

  1. 漫遊者-Lu 說道:

    有時這種回憶挺好的呀!^^
    我在德國的一些朋友(台灣人啦)也在練瑜珈呢!
    厲害
    腳抬那麼高這樣也算一點拉筋吧
    這樣說來,,,,,,
    妳的腳傷全好了?

    • 希琳娜 說道:

      腿伸直就是在拉筋,如果站立彎腰以手觸地,會有同樣效果。不過我的左腳仍然會不舒服疼痛,要做一些運動才能康復得快,愈是不活動愈是糟糕喔 !

  2. 月光ღselenaღ 說道:

    那游泳卷很划算吔,
    很厲害會游泳,
    如果是我可能就只是在那裡泡水><

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